Über Perfomentum

"Das Leben ist so bunt. Aber wir nehmen oft nur einen Stift in die Hand."

PERFOMENTUM

Als Verbindung der Wörter "Performance" und "Momentum" steht PERFOMENTUM für ganzheitliche Bewusstheit im Denken und Fühlen – in Verbindung mit Leichtigkeit und Energie beim Tun.

MEIN [WARUM] HINTER PERFOMENTUM

Wir Menschen kommen als Kinder mit einem so unglaublichen Potenzial auf die Welt, das durch jahrelange Filter in Schule und Ausbildung nach und nach minimiert wird. Glaubenssatzgeprägte Grenzen durch unsere Sozialisation und Erziehung spielen dabei eine ebenso große Rolle.

Dabei beginnen wir Denk– und Verhaltensmuster zu entwickeln und uns selbst Geschichten zu erzählen, die uns beschränken oder aber den Kontakt zu uns selbst erschweren und einschränken.

Ich glaube aber daran, dass diese Grenzen nicht ein Leben lang unsere sein müssen. Ich glaube, dass wir mit einigen Hilfsmitteln und Techniken unser "Leben wieder bunt malen" können.

Das Thema der Bewusstheit ist dabei von zentraler Bedeutung: Bekomme ich mit, wie ich etwas erlebe, wie es mir geht und was ich davon wie nach außen kommuniziere?

Ich bin davon überzeugt, dass wir wieder bewusster unser Denken, Fühlen und Handeln wahrnehmen dürfen, um gesünder und entspannter (miteinander) zu leben und damit Menschen in Teams und Organisationen zu stärken.

"Ich möchte Bewusstheit für die inneren Prozesse schaffen:
In dir und deinem Team, um den Menschen mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Stille zu ermöglichen."

Marius Hähnke-Busch

Trainer, Coach, Referent und Lehrer

über 14 Jahre Erfahrung als Trainer/Coach und Lehrkraft
Master-Abschluss und 2. Staatsexamen
Trainer für Stressmanagement
Systemischer Personal & Business Coach (ECA)
Arbeit in Personal– & Organisationsentwicklung
Coaching-/Mentoring-Tätigkeiten und Qualifizierung im Bildungsbereich (u.a. Finder-Akademie, FU Berlin)
Trainings Meditation u. Achtsamkeit (MBSR, Meditationslehrer i.A.)
absolvierte Coachings u. Trainings in Bereichen Stimme, Präsenz, Speaking Performance (u.a. bei Felix Powroslo)
bestätigte Kompetenzprüfung der Zentralen Prüfstelle Prävention (Multimodales Stressmanagement)
berufsbegleitendes Studium der Betriebswirtschaftslehre

Darüber hinaus treiben mich das Interesse an Kommunikation, Emotionen und vertiefenden psychologischen Inhalten an, deren Kenntnisse ich in meine Arbeit zielgerichtet einfließen lasse – ohne erhobenen Zeigefinger, sondern auf Augenhöhe und mit Humor.

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DAS [KONZEPT]

HINTER PERFOMENTUM

Veränderungen – egal ob es um den Abbau von Stress, neue Gewohnheiten oder andere Verhaltensmuster geht – sollten ganzheitlich betrachtet werden. Wenn ein Zahnrad blockiert, verharrt oft das gesamte System im Stillstand.

Daher arbeiten wir im Coaching nicht nur mental oder mit meditativen Prozessen, sondern "nehmen den Körper mit". Erfahrungen, Stress etc. sind oftmals dort abgespeichert und beeinflussen uns. Somit ermöglichen Körperübungen, dass wir eine tiefere und umfassendere Veränderung deiner Ziele erreichen können.

Gleichzeitig soll das neue Wissen nachhaltig verankert werden, um es dauerhaft in den Alltag zu integrieren.

Es ist daher mein Anliegen, Bewusstheit für diese Prozesse zu schaffen und somit einen Beitrag für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Glück im Alltag von Menschen zu leisten.

Mit Klarheit, Ruhe und Achtsamkeit.

Workshop Stressbewältigung